美容

秋冬になると食べたくなる食品、焼き芋。さつまいもは「準完全栄養食品」とも呼ばれるくらい栄養素の高い食品なんです。さつまいもの、美容にも効果が期待できる栄養素と、おいしい焼き芋の作り方をご紹介します。